De trainingen voor de recreanten worden verzorgd door Bouwe Torn Broers. Dit vindt plaats op maandagavond van 20.00 uur tot ongeveer 21.30 uur. Afberichten graag voor 19.30 uur via de mail doorgeven aan Albert Schrooder: albertschrooder1967@gmail.com. De trainingen zijn in De Stap in Obdam, behalve de laatste maandag van de maand. Dan is de Training in de gymzaal in Hensbroek.